课程由禅舞老师吉祥一诺主持。讲述了中道禅舞的宗旨和理念。是舞者在身心宁静的状态下，与身、心、气、乐、境五要素融为一体，动作随气而生，随着能量在身体内的流动，自行发生，无需控制，不需编排动作，如行流水般自然的舞动。

课程包括有静心、打坐、禅意音乐、禅舞老师单人舞、双人舞以及学员深度链接及奉舞分享。

一曲舞蹈就可以觉知关系，洗涤心灵，清静内在，明白心念和行为生活以及与自己和解的因果关系。

本次活动特邀凯琳生命养护中心分院院长孙萍、那菲、马秋香参加。